Melody Lannoy https://melodylannoy.fr Conseillère en image - Formatrice - Coach en confiance en soi Wed, 08 Jul 2020 09:44:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 https://melodylannoy.fr/wp-content/uploads/2020/06/cropped-logo-favicon-32x32.png Melody Lannoy https://melodylannoy.fr 32 32 176717877 Enterrement de vie de jeune fille dans les Alpes-Maritimes (06) ? Partagez un moment inoubliable https://melodylannoy.fr/enterrement-de-vie-de-jeune-fille-relooking-party/ https://melodylannoy.fr/enterrement-de-vie-de-jeune-fille-relooking-party/#respond Wed, 08 Jul 2020 05:00:00 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32085 Vous désirez partager un moment inoubliable à l’occasion d’un enterrement de vie de jeune fille? Alors ne cherchez plus et organisons l’atelier relooking de vos envies !
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Qui suis-je ?

Conseillère en image certifiée (par un diplôme reconnu par l’Etat) et exerçant mon métier avec passion depuis 7 ans, je vous guide et vous aide à comprendre ce qui vous convient le mieux avec cette démarche pédagogique et ludique pour que vous sachiez reproduire seules au quotidien, mes conseils de pro !

Enterrement de vie de jeune fille - Relooking party

MA MISSION

Passionnée par le développement personnel, par l’échange et motivée par des valeurs éthiques et responsables, mes séances sont des moments de bien-être, de découverte de vous-même et de bonne humeur qui mettent en valeur tout votre potentiel !

Ma mission : « Vous aidez à vous sentir bien au quotidien » 

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6 erreurs qu’on fait tous avec notre peau (ou comment avoir une belle peau au quotidien) https://melodylannoy.fr/6-erreurs-a-eviter-pour-avoir-une-belle-peau/ https://melodylannoy.fr/6-erreurs-a-eviter-pour-avoir-une-belle-peau/#respond Tue, 07 Jul 2020 12:52:59 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32353 Dans cet article, je te partage les 6 erreurs à ne pas commettre pour avoir une belle peau. Parce que je trouve que c’est important de pouvoir se sentir belle ou beau sans make up

Personnellement, j’aime beaucoup me maquiller et je n’ai rien contre le maquillage lorsqu’il est vegan, mais je me maquille très peu le teint parce que je fais beaucoup de sport et ce même si j’ai pas mal de boutons qui sont réapparus depuis l’arrêt de mon contraceptif hormonal il y a 5 ans.

Du coup, plutôt que de chercher à absolument les cacher j’ai cherché les bons gestes ou les bons produits qui me permettaient d’avoir une plus jolie peau au naturel, mais j’ai également mis le doigt sur les erreurs qu’on pouvait commettre au quotidien et qui nous empêchaient d’avoir une belle peau et c’est ce que j’ai décidé de partager avec toi aujourd’hui. Alors j’espère que tu es prêt, voici les 6 erreurs communes à éviter pour avoir belle peau.

Youtube : Avoir une belle peau au quotidien

Erreur 1 : ne pas te démaquiller le soir 

Je le mets en premier car c’est l’erreur principale à éviter pour avoir une belle peau et ce même si tu ne t’es pas maquillé dans la journée.

Si c’est le cas tu peux utiliser une simple eau micellaire avec un disque de coton bio lavable et le tour est joué. Si en revanche tu t’es maquillé, même si ce n’est qu’un mascara, je te conseille d’utiliser un corps gras qui fera plus facilement partir ton maquillage.

De mon côté j’utilise de l’huile végétale de nigelle bio qui est adapté à tous les types de peau et que j’applique en massage avec des mains propres bien évidemment avant de rincer à l’eau froide.

Attention que tu achètes ton démaquillant ou que tu les élabores toi-même a la maison, les démaquillants ne font pas office de nettoyant, ce qui nous amène à l’erreur numéro 2 qui est celle de ne pas exfolier ta peau.

Erreur 2 : ne pas exfolier ta peau 

Tout au long de la journée (et de la nuit), tu accumules sur ta peau de la sueur et des impuretés qui en obstruent les pores et ternissent ton teint. 

Souvent, on pense qu’un petit coup d’eau du robinet suffit puisqu’on ne se maquille pas ! Mais c’est un peu comme si tu faisais tourner une machine à laver sans lessive : pas sûr que le résultat soit vraiment au rendez-vous ! Et ce n’est pas vraiment mieux si tu utilises un savon classique quelconque. 

L’idée ici est donc de te tourner vers des nettoyants qui sont adaptés à ton type de peau et qui respectent ton épiderme. C’est-à-dire des savons ou des nettoyants sans silicones, sans sulfates et sans paraben

Personnellement j’ai une peau mixte avec des boutons et des points noirs. Je n’étais pas trop fan de me laver le visage à l’eau que je trouve assez calcaire ici. Mais il y a un mois j’ai découvert le gel désincrustant de chez Pur Aloé et je dois dire que je suis absolument conquise. Je l’applique à l’eau chaude et je rince à l’eau froide pour faire disparaitre les cellules mortes, les saletés accumulées et resserrer les pores. Et depuis que je l’utilise, j’ai nettement moins de boutons et j’ai un bien plus joli teint, du coup je voulais absolument vous en parler ! 

Avoir une belle peau avec les produits de la gamme Pur Aloé
Avoir une belle peau avec les produits de la gamme Pur Aloé

Erreur 3 : ne pas hydrater ta peau 

Ne pas hydrater ta peau au quotidien est une grosse erreur quel que soit ton type de peau car celle-ci est sans cesse confrontée au froid, à la chaleur, au calcaire, à la pollution, à la transpiration qui vont l’abimer. Évite donc de zapper cette étape par flemme ou par manque de temps et hydrate ta peau après chaque lavage en utilisant une fois de plus une crème ou un sérum vegan adapté à ton type de peau

Personnellement j’utilise en complément de mon gel désincrustant, l’huile déboutonnez-moi de chez Indemne que j’applique matin et soir sur le visage sauf si j’ai prévu de m’exposer au soleil tout de suite après.  C’est un produit qui a beaucoup de retours positifs sur le net. De mon côté j’ai tellement vu une amélioration de ma peau avec le gel désincrustant qu’il est difficile de pouvoir faire un retour positif sur ce sérum seul, mais je pense que les deux fonctionnent très bien ensemble. 

Si tu préfères utiliser des cosmétiques solides pour réduire ton empreinte écologique, n’hésite pas à aller voir ma vidéo sur les cosmétiques zéro déchet.

Erreur 4 : ne pas utiliser de crème solaire

Quand je suis arrivée dans le sud, j’étais trop contente de pouvoir prendre un peu le soleil. Même si j’ai fait une étape par Lyon, il ne faut pas oublier que je suis une fille du nord. Au bout de deux ou trois ans, je me suis dit tiens c’est fou ce que j’ai pris un coup de vieux. J’ai donc pensé que c’était le stress parce quand on crée sa boite on n’est pas forcément la plus détendue du monde et ça a sûrement joué mais après avoir creusé le sujet je me suis dit : et si c’était le soleil ?

Et oui, si les effets bénéfiques du soleil sur notre vitalité et le bon fonctionnement de notre organisme sont prouvés, les rayons UV sont aussi la cause n°1 du vieillissement prématuré de la peau.  En plus des rides, l’exposition au soleil sans crème solaire entraine souvent un teint terne, une peau desséchée, des pigmentations persistantes et des taches brunes, sans parler de l’acné, etc.…

Pour éviter tous ces dommages, je te recommande vivement d’utiliser une protection solaire à large spectre qui respecte aussi bien ta peau que l’environnement. N’hésite pas à découvrir la petite sélection que j’ai faite dans le lien sous ma vidéo. 

Erreur 5 : se toucher le visage en permanence

Bon avec la période du covid, normalement tu as déjà dû perdre cette habitude de te toucher le visage des dizaines de fois par jour.

Et c’est tant mieux ! En faisant cela, tu y ajoutes de nombreuses saletés qui peuvent être la cause de boutons et autres imperfections que tu cherches pourtant à éviter. 

Erreur 6 : avoir une hygiène de vie déplorable 

La peau se régénère la nuit et l’hydratation de la peau n’est pas seulement externe, elle est aussi interne. Pour avoir une jolie peau et de beaux cheveux, il ne faut donc pas oublier les fondamentaux qui sont de dormir suffisamment, de s’hydrater régulièrement et de manger sainement

Pour ma part, cela fait 6 ans que j’ai arrêté les produits laitiers et l’ensemble des produits issus de l’exploitation animale et ça me réussit plutôt bien. J’évite aussi le gluten, l’ensemble des produits transformés et les excitants et je complémente chaque matin en spiruline pour m’aider à avoir une jolie peau, de beaux ongles et de beaux cheveux !  D’ailleurs si tu constates une poussée d’acné et de points noirs, cela vaut surement le coup de jeter un œil à ton alimentation. 

Voilà on a fait le tour des erreurs les plus communes à éviter pour avoir une jolie peau sans maquillage. N’hésite pas à partager en commentaire celles que tu commets encore et que tu comptes changer dès aujourd’hui. Je serai ravie de te lire !

Et si tu veux te sentir bien au quotidien, n’hésite pas à faire appel à ta conseillère en image et coach de vie préférée!

Conseillère en image certifiée, formatrice, et coach en confiance en soi, j’exerce mon métier avec passion depuis 7 ans. Quel que soit vos ambitions, je vous accompagne dans la bienveillance, l’écoute, le respect et la confidentialité. mes séances sont des moments de bien-être, de découverte de vous-même et de bonne humeur qui mettent en valeur tout votre potentiel !

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Comment choisir le maillot de bain parfait https://melodylannoy.fr/choisir-le-maillot-de-bain-parfait/ https://melodylannoy.fr/choisir-le-maillot-de-bain-parfait/#respond Tue, 23 Jun 2020 12:59:31 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32235 À l’approche des vacances, c’est toujours la même chanson : comment choisir le maillot de bain parfait ? Le choix est vaste et il y en a pour tous les goûts. Mais tous les maillots de bain ne conviennent pas à toutes les morphologies.

Pour te faciliter la tâche, j’ai sélectionné pour toi les maillots de bain qui t’iront à la perfection. Qu’il s’agisse d’un maillot de bain une pièce ou d’un deux-pièces, il existe forcément une forme qui saura sublimer ta silhouette cet été.

Choisir le bon maillot de bain en fonction de sa morphologie
Comment choisir le bon maillot de bain en fonction de sa morphologie

1. Quel maillot de bain pour ma morphologie ?

  • Si tu as un buste fin et des hanches assez larges (une silhouette en A) : Un maillot de bain deux pièces dépareillé avec un push up à nouer dans le cou pour le haut qui attirera le regard sur ta poitrine et un bas de maillot simple et échancré pour affiner tes jambes. Privilégie une couleur contrastée avec la couleur de ta peau pour le haut, et une couleur proche de celle-ci pour le bas.
  • Si tu as des épaules larges et des hanches fines (une silhouette en V), opte pour un bikini triangle à bretelles larges et mise sur des bas originaux pour rééquilibrer ta silhouette (broderies, nœuds, volants, plis, etc.). Privilégie une couleur proche de la couleur de ta peau pour le haut, et une couleur contrastée avec celle-ci pour le bas afin de réduire la largeur de tes hanches.
  • Pour les silhouettes en H (avec des épaules et hanches alignées mais une taille peu marquée) : Opte pour un haut décolleté en V (les bandeaux sont à bannir !), ta culotte peut être taille basse ou échancrée pour sublimer tes fesses. N’hésite pas à apporter plus de relief avec des nœuds, volants, plis, etc. et des couleurs flashy pour donner plus de pep’s à l’ensemble.
  • Pour les silhouettes en X (épaules et hanches alignées, taille marquée), grande ou petite, toutes les formes de maillots de bain t’iront: triangle, bandeau, push-up, etc. Profite de cet avantage pour porter un maillot de bain échancré au décolleté plongeant. Il mettra en valeur à la fois tes jambes, ta taille et ta poitrine.
  • Pour les silhouettes en O (morphologie équilibrée avec des rondeurs, taille peu marquée), deux possibilités. Tu veux mettre en valeur tes rondeurs et dans ce cas tu choisis des couleurs peps, des froufrous, des imprimés, comme pour la silhouette en H ou en X. Ou tu veux affiner ta silhouette et dans ce cas privilégie un maillot une pièce joliment décolleté qui sublime ta poitrine et un bas de maillot simple et échancré. Si ton ventre est source de complexes, n’hésite pas à privilégier les tailles hautes. Plus la couleur de ton maillot est proche de celle de ta peau, plus il t’affinera !
Youtube : choisir le maillot de bain en fonction de sa morphologie
  1. Maillot 1 pièce marine manches courtes : Le slip Français – Modèle L’Abysse Marine
  2. Maillot 1 pièce fleuri vert & blanc : Coco Frio –Modèle Positano Fleurs de lauriers
  3. Maillot 1 pièce rayé avec noeuds sur les épaules : Nayade swimwear 
  4. Maillot 2 pièces noir avec volants sur le buste : Calipige – Modèle Diane noir à Paillette
  5. Maillot 1 pièce blanc avec volants sur les épaules :  Luz Collection – Modèle Gioia
  6. Maillot 1 pièce croisé au cou fleuri vert & blanc : Coco Frio – Modèle Portofino Fleurs de lauriers 
  7. Maillot 1 pièce rouge avec volants sur le bas : Calipige – Modèle Flavie rouge 
  8. Maillot deux pièces nude et noir : Reset Priority – Modèle VIK bikini top – Conta bikini bottom
  9. Maillot une pièce cache coeur bleu : Repainted – Nikko kimono 
  10. Maillot deux pièces bikini triangle bleu : Repainted – Modèle Taormina
  11. Trikini noir : Reset Priority – Modèle Kilwa swimsuit 
  12. Maillot 1 pièce rouge décolleté plongeant : Les UltraViolettes – Modèle : Zanzibar agrume 
  13. Maillot 2 pièces rouge culotte haute : Les UltraViolettes – Modèle : triangle tana

2. Quelles tendances de maillot de bain cette année ?

  • A noter : le une-pièce remis au goût du jour depuis plusieurs saisons, sera plus que jamais au centre des attentions avec de nombreux détails ultra-glamour, tout comme le bikini orné de volants et autres froufrous qui séduira les petites poitrines. 
  • Côté imprimés : les rayures, les fleurs, et les imprimés ethniques et géométriques restent, cette année encore, les stars en matière de motifs. 
  • Côté couleurs : le pastel (rose, bleu, vert) reste une couleur phare à côté des tons flashy  (orange, jaune citron, rose électrique) qui s’imposent cette saison.

Et si tu veux être certaine de choisir le bon maillot de bain, n’hésite pas à faire appel à ta conseillère en image préférée !

Conseillère en image certifiée (par un diplôme reconnu par l’Etat) et exerçant mon métier avec passion depuis 7 ans, je te guide et t’aide à comprendre ce qui te convient le mieux avec cette démarche pédagogique, pour que tu saches reproduire seule au quotidien, mes conseils de pro !

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Comment réussir sa journée ? https://melodylannoy.fr/comment-reussir-sa-journee/ https://melodylannoy.fr/comment-reussir-sa-journee/#respond Mon, 08 Jun 2020 17:56:12 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32269 Réussir sa journée c’est quand au moment d’aller se coucher on se dit : « ouais, ça c’était une super journée ». Et si tu veux passer des journées dans lesquelles tu te sens super productif, positif et bien dans ta peau, et bien ça commence dès le réveil.  Et ça tombe bien parce qu’ici, je te donne 6 clés hyper concrètes et efficaces pour bien démarrer sa journée.

Comment réussir sa journée ?
5 habitudes à mettre en place dès le réveil pour réussir sa journée

En réalité, que tu le veuilles ou non, tu as déjà une routine matinale. Peut-être qu’actuellement elle consiste à éteindre ton réveil qui a déjà sonné deux ou trois fois, à te jeter sur ton téléphone pour scroller ton fil d’actu sur instagram, à prendre une douche rapide en ayant des pensées pas toujours positives, en t’habillant et en avalant vite fait un café et en partant au boulot en étant déjà stressé par le timing. Si c’est le cas, je suis persuadée que tu sais au fond de toi que ce n’est pas la meilleure manière de commencer sa journée.

Le truc c’est que la manière dont tu commences ta journée va impacter de façon significative tout le reste de ta journée. Donc la solution pour en passer une bonne, c’est de reprendre le contrôle sur les premières minutes de ta journée en mettant en place 5 bonnes habitudes dès ton réveil. 

Étape 1 pour réussir sa journée : le temps de méditer tu prendras

La méditation ou même la respiration, peut t’aider à commencer ta journée avec un sentiment de calme et d’apaisement.

Plutôt que de commencer avec des pensées de mauvaise qualité qui induisent du stress, de la négativité, tu peux t’asseoir dans ton lit et prendre cinq/dix/quinze minutes pour respirer par le ventre ou suivre une séance méditation guidée avec des applications comme petit bambou par exemple.

Personnellement, je n’ai jamais eu de difficultés à me lever le matin, c’est même plutôt le contraire, je suis une vraie tornade et ce avant même que le réveil ne sonne. Étant à mon compte, j’avais même tendance à attaquer le boulot direct au réveil pour ne pas perdre de temps et à vite me faire rattraper par des pics de stress dans la journée. Depuis que j’ai revu ma routine matinale, je me sens beaucoup plus sereine, et du coup plus apte à accomplir les objectifs que je me suis fixée. 

Étape 2 : Ta journée, tu visualiseras  

Ce qui m’amène à te parler de l’étape suivante : celle de noter 3 objectifs réalisables que tu veux accomplir dans ta journée de travail si tu ne les as pas notés la veille.

Encore une fois, ne pas se fixer de véritables objectifs, c’est le meilleur moyen de passer son temps à faire des choses sans importance et d’aller se coucher le soir en étant déçu de soi. Si au contraire tu fais de tes objectifs une priorité, tu verras que la productivité sera au rendez-vous.  

Une fois tes objectifs fixés, imagine que les choses que tu as prévu dans ta journée vont bien se passer. Que ce soit une présentation orale, un rdv avec un client, un bilan annuel, peu importe. Prends 2, 3 ,5 minutes chaque matin, et projette ce que tu veux vivre dans ta journée. Non seulement ça va te permettre de rester concentrer sur tes objectifs, mais cela va aussi induire de bonnes émotions et te mettre dans un bon état d’esprit. Un peu comme un boxer qui fait une prédiction avant un combat en se disant : ok je vais gagner à tel round. 

Youtube : Comment bien commencer sa journée de travail

Étape 3 : Ton corps, tu mettras en mouvement 

D’ailleurs à ce moment-là il est temps de te mettre en mouvement. Une séance d’étirements pour réveiller ton corps endormi ne peut que te faire du bien. C’est une bonne manière d’améliorer ta circulation sanguine et de réduire ton stress.

Personnellement, je prends 10 minutes pour faire des étirements chaque matin, 15 minutes quand j’en ressens le besoin mais je peux aussi descendre à 5 si j’ai une bonne journée de travail qui m’attend.

A toi de choisir le temps que tu es prêt à y consacrer. Sois bienveillant avec toi-même mais pas complaisant, l’idée n’est pas de commencer à trouver des excuses pour ne pas le faire. Rappel toi ma vidéo sur l’autodiscipline, elle fonctionne comme un muscle qui se travaille ! 

Étape 4 : Un petit déjeuner de champion, tu prendras

Et pour continuer avec un mental de champion, cela passe aussi par ton alimentation.

Le matin, ton corps se réveille déshydraté. De mon côté, je commence toujours la journée avec un verre d’eau tiède citronnée pour me réhydrater et stimuler mon système immunitaire. La suite c’est forcément un petit déjeuner sain à base de fruits. Si de ton côté, ton petit déjeuner c’est encore des céréales blindées de sucres avec du lait de vache bourrés d’hormones de croissance pour veaux et d’antibiotiques, je t’invite vraiment à le remplacer avec des fruits, des oléagineux qui te font plaisir et que tu aimes manger ! 

Étape 5 : Ton jardin, tu cultiveras

L’idée ici est de terminer ta routine en accomplissant une action qui te rapproche d’un de tes objectifs à long terme. Par exemple, si tu veux démarrer une nouvelle activité en plus de ton travail actuel, et bien lire un chapitre sur l’entreprenariat chaque matin va t’aider dans ton objectif à long terme. 

Si tous les jours, tu poses une petite action qui va dans le sens de ton objectif à long terme et bien tu vas réussir à l’atteindre plus rapidement et plus facilement et tu vas aussi augmenter ton niveau de confiance en toi. Et en plus cette activité et une activité qui te fait plaisir puisqu’elle va dans le sens de tes rêves, donc ça te mettra une fois de plus dans de bonnes conditions pour démarrer ta journée de travail.

Donc je compte sur toi pour reprendre le contrôle de ta routine matinale en suivant ces 5 habitudes saines.
N’oublie pas de partager celles que tu comptes mettre en place dès demain pour reprendre ta vie en main en commentaire !

Et si tu veux te faire accompagner dans l’atteinte de tes objectifs, n’hésite pas à faire appel à ta coach de vie préférée!

Conseillère en image certifiée, formatrice, et coach en confiance en soi, j’exerce mon métier avec passion depuis 7 ans. Quel que soit vos ambitions, je vous accompagne dans la bienveillance, l’écoute, le respect et la confidentialité. mes séances sont des moments de bien-être, de découverte de vous-même et de bonne humeur qui mettent en valeur tout votre potentiel !

Tu souhaites un accompagnement en ligne ? Craque pour le coaching de vie à distance !

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Pourquoi faire un accompagnement shopping ? https://melodylannoy.fr/pourquoi-faire-un-accompagnement-shopping/ https://melodylannoy.fr/pourquoi-faire-un-accompagnement-shopping/#respond Thu, 04 Jun 2020 09:33:59 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32252 Ne pas savoir ce qui nous met réellement en valeur, avoir l’impression d’acheter toujours la même chose, se sentir complètement dépassé.e quand il s’agit de se trouver de nouveaux vêtements, ne pas savoir combiner les couleurs, cesser de faire des achats placards….Les raisons pour faire un accompagnement shopping avec un personal shopper sont multiples. Découvrons-les ensemble !

Pourquoi faire un accompagnement shopping ?
Faire un accompagnement shopping avec Mélody Lannoy, professionnelle de l’image

1. Si tu as des difficultés à choisir tes vêtements en boutique

Tu ne trouves pas ce que tu veux en boutique ou tu ne sais pas ce qui te met réellement en valeur ? A tel point que faire du shopping soit devenu un véritable casse-tête ou pire une corvée ?

Je te rassure c’est la problématique que rencontre la plupart des client.e.s que j’accompagne et c’est bien normal ! On ne nous a pas appris à nous mettre en valeur, à comprendre les matières, les imprimés, les coupes faites pour nous. Et devant le large choix de vêtements présents en magasin, on peut vite se retrouver dépassé.e ! Et c’est bien pour cela que le métier de personal shopper existe.

La mission que je me suis donnée ? Que tu reprennes du plaisir à faire du shopping ! Comment ? En te partageant toutes mes connaissances en termes de matières, de coupes, d’imprimés, de coloris qui sont adaptés à TA morphogie, à ton mode de vie et à tes objectifs !

Lors de notre accompagnement shopping, je ne fais pas que regarder et dire si oui ou non cela convient ou pas. Je t’explique et te montre pourquoi il est mieux de privilégier tel vêtement à tel autre afin que tu puisses par la suite repérer plus facilement ceux qui te mettront en valeur. En somme, je t’apprends à devenir une véritable experte de ta propre mise en valeur et à te passer de moi (enfin presque ;)).

A ce propos, en tant que Personal Shopper indépendante, je te conseille et te donne un avis juste et honnête. A la différence de la majorité des vendeurs.ses ou personal shopper travaillant pour le compte d’une boutique, je ne suis pas là pour te faire acheter à tout prix. Tu peux donc être rassurée, tout ce nous choisirons ensemble seront des pièces parfaites pour toi !

2. Si tu achètes toujours la même chose et aimerait changer de style

Tu as l’impression d’acheter toujours la même chose ? Tu aimerais changer mais tu ne sais pas vers quoi te tourner ? Ou tu as l’impression que tout ce qui te plait n’est pas forcément fait pour toi ?

Avant de commencer le shopping en lui-même, il est primordial de faire connaissance. Pourquoi ? Parce que mon but n’est pas de projeter sur toi ce que j’aurai envie que tu portes mais bien de trouver LE style qui est parfaitement adapté à ta morphologie, à ta personnalité et à ton mode de vie.

Je te pose donc d’abord des questions sur toi, tes habitudes, tes contraintes, tes goûts vestimentaires, ton budget, etc. Je t’écoute attentivement et en fonction de tes réponses et de tes besoins, nous sélectionnons les boutiques les plus adaptées pour notre mission shopping.

Après ce bilan d’image primordial, nous nous rendons en boutique pour sélectionner les tenues qui sont en cohérence avec ce que nous avons défini et avec ta morphologie.

Lors des essayages, je t’apporte toutes mes connaissances afin que tu saches comment porter ton nouveau style en accord avec ta silhouette, mais aussi que tu saches l’accessoiriser. Je t’apprends également à mettre en valeur tes jolis atouts et à dissimuler les parties de ton corps pour lesquelles tu as des complexes. L’idée : que tu te trouves canon en te regardant dans le miroir mais surtout que tu te sentes enfin toi-même !

Faire un accompagnement shopping au Polygone Riviera à Cagnes-sur-Mer (06)

3. Si tu veux une garde-robe moins remplie mais plus efficace

Achètes-tu des vêtements que tu portes une seule fois, voire jamais ? Rêves-tu d’une garde-robe moins remplie mais plus efficace ?

L’une des missions principales de l’accompagnement shopping selon moi réside dans le fait de stopper les achats-placards. Tu sais ces vêtements que tu achètes sans jamais porter plus de 0 ou une fois ? (c’est aussi pour ça que j’insiste sur le fait d’essayer les tenues en boutique car lors des achats en ligne on a tendance à garder les vêtements reçus même s’ils ne nous vont pas totalement).

Lors de notre accompagnement shopping, je ne te laisse pas acheter une seule tenue lorsque je sens que tu n’es pas 100% convaincue (même si de mon côté je suis persuadée qu’elle te va a ravir) car je refuse totalement le fait que tu puisses acheter des vêtements que tu ne porteras pas.

Parfois certaines tenues nous vont comme un gant mais elles génèrent un petit peu plus de changement que ce que notre esprit est prêt à accepter dans l’immédiat (et il faut tout simplement l’accepter). Compte tout de même sur moi pour immortaliser la tenue avec une photo, que tu pourras regarder à tête reposée avec le recul nécessaire.

Si tu veux une garde-robe moins remplie mais plus efficace, tu peux également me missionner pour une prestation tri de garde-robe avant notre accompagnement shopping. Cela nous permettra de faire un véritable tri et de savoir ce que tu as déjà dans ton dressing (et qui est en phase avec tes objectifs) mais également ce qui te manque avant de dépenser le moindre centime.

Parfois les achats à faire sont moindres que ce tu aurais pu imaginer. Cela te permet aussi d’avoir mon oeil professionnel externe et toutes mes nouvelles idées de combinaisons vestimentaires que tu n’aurais jamais pensé à faire. Car je suis sûre que tu portes toujours les mêmes ensemble (alors qu’il y en a d’autres qui t’iraient beaucoup mieux) ou que tu ne portes pas certains vêtements qui te mettent pourtant totalement en valeur.

Qu’en est-il de mon propre dressing ? Souvent mes client.e.s pense que je fais partie de ces instagrammeuses avec un dressing bondé et 100 000 paires de chaussures. Eh bien pour être honnête avec toi, ce n’est pas du tout le cas. Je préfère de loin le minimalisme ! Entre nous, je ne vois pas l’utilité d’avoir autant de vêtements si ce n’est pour n’en porter que le 20% (tu as déjà entendu parler de la Loi de Pareto ?)

4. Si tu manques de temps mais que tu veux rester dans la tendance

Et si après notre accompagnement shopping tu veux rester tendance, mais qu’entre le boulot, la vie de famille, les transports, tu manques de temps pour t’adonner à ton nouveau loisir préféré, je te tiens informée des nouveautés, des nouvelles boutiques, qui correspondent à ton nouveau style et à ta morphologie.

Une fois par mois, je t’envoie une sélection de pièces vestimentaires choisies spécialement pour toi et qui correspondent à ce que nous avons défini ensemble lors de notre accompagnement shopping ! Tu n’as plus qu’à prendre la référence et à shopper (même si je recommande toujours d’essayer).

Ce forfait “suivi accompagnement shopping” est mis en place sur demande, il ne figure pas sur mon site. Me contacter pour en savoir plus !

Ils ont testé l’expérience

Alors si tu veux épargner du temps et de l’argent et trouver des tenues qui te vont en achetant MOINS et MIEUX, ce service est fait pour toi. Et en tant que conseillère en image, je serai ravie de t’accompagner en boutique pour te guider intelligemment dans tes choix mode et beauté.

Séance accompagnement shopping offerte par mon conjoint. Après ma grossesse, j’avais besoin de retrouver des tenues un peu plus féminines et « dynamiques » dans lesquelles je me reconnaisse à nouveau. Contrat rempli ! Melody a pris le temps de bien cibler ma demande et de m’accompagner en douceur. Très souriante et pleine de peps, Melody m’a fait passer une super matinée. Merci!!

Elise

Une coach au top du top. Melody, un grand merci pour ton écoute, ta bonne humeur (contagieuse) et tes conseils avisés qui vont me simplifier la vie. Mon dressing manquait de couleur, de pep’s, de cohérence. Et tu as su trouver les bons mots pour m’aider à bousculer mes habitudes, même si le plus gros reste à faire. Je te souhaite un maximum de réussite pour la suite, et je ne manquerai pas de refaire appel à tes services !

Sébastien

Conseillère en image certifiée (par un diplôme reconnu par l’Etat) et exerçant mon métier avec passion depuis 7 ans, je te guide et t’aide à comprendre ce qui te convient le mieux avec cette démarche pédagogique, pour que tu saches reproduire seule au quotidien, mes conseils de pro !

Tu habites dans les Alpes-Maritimes (06), craque pour un accompagnement shopping !

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6 astuces pour être sexy au quotidien https://melodylannoy.fr/6-astuces-pour-etre-sexy-au-quotidien/ https://melodylannoy.fr/6-astuces-pour-etre-sexy-au-quotidien/#respond Sat, 30 May 2020 20:40:01 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32202 Si tu as envie de te sentir plus sexy et de rebooster ta confiance en toi, alors tu es au bon endroit. Voici toutes mes astuces de pro pour être et te sentir sexy au quotidien ! 

Etre sexy au quotidien
Etre sexy au quotidien : 6 astuces à appliquer tous les jours

1. Etre sexy au quotidien : ose porter le rouge

Le rouge est le symbole de l’amour, de la passion, de l’énergie et du dynamisme. C’est LA couleur qui rehausse avec subtilité et sophistication toutes les pièces que tu décides de porter.

Cependant, si tu n’es pas à l’aise avec cette couleur en total look, tu peux la jouer en petite touche sur un top ou sur un accessoire (une mini pochette rouge ou une jolie paire d’escarpins par exemple). N’oublie pas de faire un joli rappel de couleur avec ton maquillage : lèvres, pommettes ou vernis à ongles.

2. Suis la règle des proportions pour être sexy au quotidien

Mets en valeur ton corps de déesse en façonnant une tenue qui mettra subtilement l’accent sur tes courbes à condition de toujours suivre la règle des proportions!

Joli décolleté, jupe fendue…choisis un élément féminin et sensuel et respecte la règle des proportions : 
– Porte un vrai décolleté avec un pantalon ou une jupe longueur genoux (minimum)
– Porte une mini-jupe avec un haut sans décolleté
– Porte des escarpins avec une jupe ou robe midi ou avec un pantalon mais pas avec une mini-mini jupe !

Il en va de même pour l’ensemble de la silhouette. Tu peux choisir de mettre ta poitrine en valeur avec un joli body à condition de calmer le jeu en bas avec un beau pantalon ou une jupe longueur genou bien sûr. Si c’est plutôt tes fesses que tu souhaites mettre en valeur, alors la jupe crayon est faite pour toi. Elle sera sublime avec une petite blouse!

3. Rebooste ta confiance en toi avec la lingerie

 Il n’y a rien de mieux pour se sentir sexy et booster ta confiance en soi que de porter de la lingerie sexy comme je te l’explique dans cette vidéo :

Youtube : 6 astuces pour être sexy au quotidien

Mets donc un peu de piment à tout ça en osant les bodys, les tangas et autres délices de la lingerie féminine. Peu importe le choix que tu fais, choisis une lingerie adaptée à ta silhouette et à ta taille et qui ne marquera ni les fesses, ni les épaules, ni le ventre. En cas de besoin, n’hésite pas à faire appel à ta coach préférée pour te conseiller ! 

4. Pour être sexy au quotidien, ne néglige pas les finitions !

La mise en beauté fait partie de ton style. C’est aussi l’occasion d’essayer quelque chose de nouveau. Si tu ne te détaches jamais les cheveux, que tu ne te maquilles jamais les yeux ou les lèvres, c’est l’occasion de sortir de ta routine beauté et d’expérimenter !

Pour le maquillage si tu as un doute sur les bons gestes ou les couleurs à adopter pour toi, c’est peut être le moment d’envisager de faire un test de colorimétrie ou de prendre une leçon de maquillage.

Pour changer un peu de coiffure :
– Change ta raie de côté  ou essaye une raie un peu plus basses que d’habitude et rabat ta mèche avec un peu de cire chauffée entre tes mains. Coiffure de pin-up garantie!
– Si tes cheveux manquent de volume, saupoudre un peu de shampooing sec aux racines et crêpe légèrement
– Fais un chignon : banane, de danseuse ou défait…le chignon c’est féminin car cela dégage la nuque =)

Niveau manucure, applique du vernis rouge ou opte pour l’indémodable nude.

5. Être sexy au quotidien c’est aussi parfaire ses connaissances mode

Ne cède plus aux achats en deux deux, et prends le temps d’être curieuse !

Régulièrement regarde les réseaux sociaux, les magazines ou encore la mode dans la rue. Inspire-toi de ce que tu vois, note tes envies et réalise-les !

6. Fais toi accompagner par une pro pour être et rester sexy !

Parce que se faire accompagner par une professionnelle de l’image, c’est l’idéal pour comprendre ce qui te mettra TOI en valeur. Il ne s’agit pas d’un simple relooking éphémère. Il s’agit de comprendre les couleurs, les coupes, les matières, les imprimés qui flatteront ta silhouette. Mais qui correspondront aussi à ta personnalité, à ton mode de vie et à tes objectifs (comme celui d’être plus sexy et plus féminine au quotidien par exemple).

Le conseil en image est un métier, cela ne s’improvise pas.

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Fête des Mères : offrez-lui LE cadeau idéal ! https://melodylannoy.fr/cadeau-fete-des-meres-2020-relooking/ https://melodylannoy.fr/cadeau-fete-des-meres-2020-relooking/#respond Sat, 30 May 2020 14:22:37 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32174 La fête des Mères approche à grands pas et tu n’as pas encore trouvé LE cadeau idéal pour ta maman ou pour la femme qui partage ta vie ? 

Bien souvent les cadeaux qui nous restent en mémoire sont des moments que nous avons vécus, que nous avons partagés et qui nous laissent un bon souvenir…pour longtemps !

Et ça tombe bien, je t’ai concocté quelques idées originales qui, à coup sûr, lui feront plaisir !

Conseil en image : le cadeau idéal pour la fête des Mères
Conseil en image : le cadeau idéal pour la fête des Mères

Elle en a marre de sa garde-robe actuelle ? De porter les mêmes choses, les mêmes couleurs, la même coupe de cheveux …et ne prend plus vraiment plaisir à s’occuper d’elle chaque matin ?

Et si tu lui offrais un conseil en image personnalisé? De la mise en valeur du visage, au relooking coiffure ou vestimentaire…fais ton choix parmi mes prestations et offre-lui un véritable moment de détente et de bien-être ! 

Tu peux aussi bien choisir :

Parce que se faire accompagner par une professionnelle de l’image, c’est l’idéal pour comprendre ce qui nous met en valeur. Il ne s’agit pas d’un simple relooking éphémère. Il s’agit de comprendre les couleurs, les coupes, les matières, les imprimés qui flattent la silhouette. Mais qui correspondront aussi à la personnalité, au mode de vie et aux objectifs de la personne concernée (comme celui d’être plus féminine au quotidien par exemple).

1. Du conseil en image en ligne pour la Fête des Mères !

Le relooking en ligne c’est l’idéal pour bénéficier de conseils professionnels complets, à petits prix, tout en restant chez soi.
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Voici une petite sélection pour t’aider :

2. Du conseil en image dans les Alpes-Maritimes (06)

SI tu es dans les Alpes-Maritimes, tu peux aussi choisir un accompagnement en direct !
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3 astuces pour avoir de beaux cheveux sous le soleil https://melodylannoy.fr/avoir-de-beaux-cheveux-sous-le-soleil/ https://melodylannoy.fr/avoir-de-beaux-cheveux-sous-le-soleil/#respond Sat, 30 May 2020 13:03:26 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32156 Qu’ils soient courts ou longs, épais ou fins, lisses ou bouclés, nous rêvons tous d’avoir de beaux cheveux : des cheveux en pleine santé, forts et brillants! Sauf que durant l’été, c’est toujours la même chose : on enchaîne les longues expositions au soleil, on se couvre de sable et on multiplie les plongeons dans l’eau salée ou chlorée. Résultat : les cheveux se fragilisent et deviennent cassants. Pour rester au top jusqu’à la fin de l’été, rien de mieux que d’en prendre soin au naturel ! Voici 3 astuces pour avoir de beaux cheveux sous le soleil.

3 astuces pour avoir de beaux cheveux sous le soleil !
3 astuces pour avoir de beaux cheveux sous le soleil !

1. Shampooine tes cheveux intelligemment !

Pour embellir et fortifier ta chevelure, rien de mieux que d’en prendre soin au naturel, sans produits chimiques, avec des produits et actifs adaptés.

  • Commence par un massage délicat de l’ensemble de ton cuir chevelu avec deux cuillères à soupe d’huile de nigelle pour renforcer tes cheveux (qu’ils soient trop secs ou trop gras) et bien les oxygéner. 
  • Poursuis avec un bon shampoing sans sulfate. Pour qu’il soit plus efficace et qu’il te ressemble vraiment, n’hésite pas à l’aromatiser aux huiles essentielles (HE) si tu n’as pas de contre-indications : ajoute 2 gouttes d’HE de romarin officinal si si tu as les cheveux gras, ou 2 gouttes d’HE d’ylang-ylang si tu as les cheveux cassants.
  • Enfin, rince tes cheveux avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio diluées dans 1 litre d’eau minérale.

Résultat : après rinçage et séchage, tes cheveux seront plus soyeux, plus brillants, et plus faciles à coiffer. Le vinaigre de cidre a aussi un effet antipelliculaire et rééquilibre le pH des cheveux.

NB : Evite, et ce même en vacances, de te laver les cheveux tous les jours. Cela a pour effet de les décaper et de les sensibiliser encore plus. Gagne du temps et espace au maximum tes shampoings (3 fois par semaine au maximum).

Youtube : 5 conseils pour espacer tes shampoings

2. Laisse sécher tes cheveux à l’air libre

Si tu sens que tes cheveux ont été fragilisés par le soleil ou l’eau salée/chlorée, évite le sèche-cheveux (et tous les produits chauffants) pendant quelques temps. Cet outil fort utile, mais pas franchement recommandé pour notre chevelure, ne fera que les agresser un peu plus.

Choisis plutôt de les laisser sécher à l’air libre en ayant pris soin, bien sûr, d’adopter quelques soins hydratants et nourrissants adaptés à leurs besoins afin qu’ils retrouvent toute leur brillance.

Avoir de beaux cheveux en les laissant sécher à l'air libre
Avoir de beaux cheveux en les laissant sécher à l’air libre

3. Prends rendez-vous avec ton coiffeur

Tu sens qu’au fur et à mesure tes cheveux s’assèchent ? Prends rendez-vous chez ton coiffeur quand tu en as l’occasion. Pas besoin de révolutionner ta coiffure, mais seulement d’aller faire couper tes pointes, soit entre 5 et 10 cm de ta chevelure. Cela leur donnera un sérieux coup de boost et leur permettra de repousser dans de meilleures conditions !

4. Adopte la bonne coupe de cheveux

Et si tu cherches la coupe de cheveux et/ou la couleur qui correspond à tes besoins, à ton mode de vie et à la forme visage, n’hésite pas à faire appel à mes services. Je serai ravie de t’aider !  Plus d’infos au 06.13.37.11.34, mais tu peux aussi directement choisir le module de tes rêves ci-dessous !

Tu souhaites un accompagnement en ligne ? Craque pour le relooking à distance !

Tu habites dans les Alpes-Maritimes ou le Var, fais-toi accompagner chez le coiffeur !

Mon article t’a plu ? N’hésite pas à le commenter en partageant toi aussi tes astuces naturelles et simples pour avoir de beaux cheveux sous le soleil.

N’oublie pas non plus de t’abonner à mes petits conseils naturels et éthiques. Promis, je ne t’envoie pas plus de deux mails par mois !

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L’huile de carotte pour avoir une jolie mine et un teint hâlé https://melodylannoy.fr/huile-de-carotte-pour-une-jolie-mine-bronzage/ https://melodylannoy.fr/huile-de-carotte-pour-une-jolie-mine-bronzage/#respond Sat, 30 May 2020 11:37:08 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32137 Légume incontournable auquel on attribue communément la faculté de rendre aimable, la carotte offre une huile végétale de choix riche en vitamines et en bêta-carotène et aux propriétés anti-oxydantes. Nourrissante, protectrice et régénérante, l’huile de carotte est l’indispensable de l’été pour s’offrir une bonne mine et un teint hâlé.

1. L’huile de carotte pour une jolie mine

Le macérat huileux de carotte se caractérise principalement par son apport en provitamine A qui le dote d’un effet bonne mine très appréciable. Il teinte naturellement la peau et lui confère un délicieux teint de pêche, quelle que soit la saison !

Egalement antioxydante, la provitamine A contribue à protéger l’épiderme de l’action néfaste des radicaux libres et donc du vieillissement prématuré. 

2. L’huile de carotte pour un superbe bronzage

  • Pour préparer sa peau aux expositions au soleil durant l’été, rien de tel que l’huile de carotte! Cette huile s’utilise généralement en mélange avec d’autres huiles végétales pour le visage et l’ensemble du corps. Pour une bonne préparation, il est aussi possible d’ingérer de l’huile de carotte à raison de 3 cuillères à soupe par semaine, deux semaines avant les premières expositions.
  • Autobronzant naturel, on l’utilise aussi pendant l’exposition au soleil, sans pour autant oublier sa crème solaire : l’huile de carotte ne protège pas la peau du soleil, elle permettra simplement à votre peau de bronzer plus vite!
  • Enfin, appliquée après le soleil, l’huile de carotte aide à prolonger le bronzage tout en adoucissant et nourrissant la peau.

Retrouve ma shopping list de crèmes solaires vegan et bio ici

3. L’huile de carotte pour soigner tous les types de peaux

L’huile de carotte hydrate, nourrit et régénère. Trois bienfaits qui satisferont tous les types de peau que celle-ci soit grasse, mixte, sensible, sèche, déshydratée ou mature !

Vous pouvez l’appliquez directement sur le corps et le visage ou en glisser quelques gouttes dans vos crèmes. Encore une fois, c’est une application régulière (combinée à la consommation de jus de carotte) qui vous permettra d’observer des résultats convaincants.

  • Pour les peaux sèches et sensibles, elle viendra hydrater et protéger l’épiderme des agressions extérieures. Concernant les peaux sèches, il est possible de préparer un mélange constitué d’huile de carotte et d’huile de rose musquée ou de bourrache. Pour les peaux très sèches, l’huile de carotte peut être mélangée à du beurre de karité ou de à du beurre de cacao pour nourrir la peau en profondeur.
  • Riche en antioxydants, l’huile de carotte est aussi efficace pour les peaux acnéiques en calmant l’inflammation des boutons et en cicatrisant. Pour l’application dans ce cas, déposez-en sur les zones à boutons avec un coton-tige.
  • Pour les peaux matures, l’huile de carotte est aussi une excellente alliée ! Les vitamines D et E qu’elle contient favorisent la régénération cellulaire et contribuent à rendre la peau plus souple. Dans ce cas, vous pouvez appliquer un masque à base d’huile de carotte et d’huile d’avocat à raison d’une fois par semaine pendant une quinzaine de minutes pour un résultat effectif.
  • Aussi l’huile de carotte peut être utilisée en soin capillaire. Utilisée comme masque pour les cheveux, elle donne un résultat brillant et assouplit les cheveux.

Et si tu souhaites connaître les bons gestes et les bons produits à utiliser en fonction de ton type de peau, n’hésite pas à faire appel à mes services ! Je serai ravie de t’aider!
Pour plus d’infos contacte-moi au 06.13.37.11.34 ou choisis le module qui te fais rêver parmi ceux proposés ci-dessous !

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Une crème solaire vegan et bio ? C’est par ici ! https://melodylannoy.fr/choisir-une-creme-solaire-vegan-et-bio/ https://melodylannoy.fr/choisir-une-creme-solaire-vegan-et-bio/#respond Sat, 30 May 2020 10:01:09 +0000 https://melodylannoy.fr/?p=32108 Avec l’arrivée de l’été, tu as probablement envie de te dorer la pilule au soleil ou faire le plein de vitamine D ! Sauf qu’en plus de sortir couvert… de crème solaire, je te conseille vivement d’en choisir une qui respecte et ta santé et l’environnement. Voici ma petite shopping list pour trouver LA crème solaire vegan et bio

Choisir la bonne crème solaire vegan mais aussi le bon maillot de bain !
Pour choisir le bon maillot de bain, c’est par ici 😉

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Crème solaire visage bio – Laboratoire BiarritzTrès haute protection solaire minérale, résistante à l’eau, respectueuse du milieu marin et de l’environnement. 99.6% du total des ingrédients sont d’origine naturelle dont 22% issus de l’agriculture biologique. Un produit vegan certifié Ecocert®.
Crème solaire indice 50+ très haute protection – Eco Cosmetics100% du total des ingrédients de cette crème sont d’origine naturelle dont 26,28 % issus de l’agriculture biologique. Un produit labellisé Vegan Society® et certifié Ecocert®.
Crème solaire SPF 50 – EQTrès haute protection solaire minérale, résistante à l’eau, respectueuse du milieu marin et de l’environnement. 99% des ingrédients de cette crème sont d’origine naturelle dont 21% des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique. Un produit vegan labellisé One Voice,  Cosmebio® et certifié Ecocert®
Lait solaire bio en spray indice 50 – UV BioTrès haute protection pour le visage et le corps, résistante à l’eau. Les filtres minéraux protègent des rayons UVA et UVB. 100% du total des ingrédients de cette crème sont d’origine naturelle dont 23 % issus de l’agriculture biologique. Un produit labellisé Vegan Society et certifié Ecocert®.
FRESH sunscreen pocket – Ringana – SPF 20Petite protection solaire minérale pour le quotidien (SPF 20). Résistante à l’eau et sans micro plastique, il s’agit d’un format de poche que l’on peut emmener partout avec soi. 100 % du total est d’origine naturelle. La marque Ringana se revendique vegan et le produit est certifié Ecocert®.
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