par Mélody Lannoy | Nov 29, 2020 | Coaching de vie
Cette année je renouvelle le calendrier de l’Avent mais cette fois avec de bonnes intentions à accomplir chaque jour vis à vis de toi-même et de tes proches ! Rendons cette période festive et terminons l’année en beauté malgré tout <3 Pour cela, il...
par Mélody Lannoy | Nov 16, 2020 | Videos, Coaching de vie
J’espère que tu es en forme malgré la morosité automnale et les restrictions imposées par le gouvernement. Si ce n’est pas le cas, pas de panique, je te donne ici 5 clés pour garder le moral et ne pas fléchir dans cet environnement anxiogène. Astuce 1 pour garder le...
par Mélody Lannoy | Nov 1, 2020 | Videos, Coaching de vie
Pour beaucoup d’entre nous, les insomnies sont fréquentes et il n’est pas rare de devoir compter les moutons pour s’endormir. Pour trouver le sommeil plus facilement le soir, je te donne 6 astuces efficaces et faciles à mettre en pratique. Conseil...
par Mélody Lannoy | Oct 11, 2020 | Videos, Coaching de vie
Les moments de solitude sont indispensables au bien-être et au bonheur. Et ce n’est pas étonnant, compte tenu de toutes les vertus de la solitude ! Dans ce nouvel article, je te propose d’en découvrir 6. Après cela, je suis certaine que tu assumeras...
par Mélody Lannoy | Sep 21, 2020 | Coaching de vie
Se sentir bien au quotidien – la newsletter hebdomadaire gratuite ! 1. Un blog avec des conseils de pro pour se sentir bien au quotidien Se sentir bien au quotidien dans son corps mais aussi dans sa tête c’est primordial. Et c’est justement tout le...
par Mélody Lannoy | Sep 11, 2020 | Videos, Coaching de vie
Aujourd’hui on va parler d’une chose à laquelle nous avons tous été confronté un jour : la critique. Et ici je ne parle pas de critique positive, mais bien de critique négative, celle qui nous blesse et peu rester graver en nous pendant un certain laps de temps....
