Comment être plus résilient ?

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As-tu déjà entendu parler du monde VUCA voire même TUNA ? Ce sont des acronymes qui désignent l’environnement actuel, de plus en plus complexe, volatile, incertain et ambiguë dans lequel nous évoluons aujourd’hui. Et qu’est-ce qui peut nous aider le plus à faire...
Mélody Lannoy ou la mélodie du bonheur

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« Depuis 2015, cette conseillère en image et coach de vie partage ses précieux conseils et ses ondes positives pour aider les personnes à retrouver une belle estime de soi » – Article paru cette semaine dans « La semaine du Boulonnais » (ville dont je suis...
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La majorité des pensées que nous avons chaque jour sont négatives. Aujourd’hui je te propose 6 clés, 6 astuces simples pour améliorer ta confiance en toi et être plus positif.  Youtube : Quelle personne souhaites-tu devenir ? Astuce 1 : accepte-toi imparfait La...
Comment rester concentré ? (partie 2)

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Si tu as des difficultés à rester concentré, que tu décroches rapidement de tes occupations et que tu perds du temps dans l’avancée de tes objectifs, cette vidéo est pour toi. Aujourd’hui, je te donne la bonne méthode à suivre pour rester attentif et progresser plus...
Cheveux homme : 7 conseils à suivre

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Cheveux hommes – Tes cheveux ont un impact énorme sur ton look. J’ai donc décidé de t’armer de bons conseils pour faire évoluer ta coiffure, histoire d’être sûre que tu sois au top cette année. J’espère que tu es prêt à mettre en application tous mes conseils...